MASTERCLASS con  Sergio Martínez Pose

 

Yogâsana 

Devi Namaskâra: Serie de movimientos y posturas enlazadas que crean una secuencia de salutación a la energía femenina

Âsana: Serie de posturas que nos llevan a personificar múltiples formas de lo divino.

 

Mudrā

Trabajaremos sobre las cualidades que evoca el comienzo de uno de los grandes cantos de la tradición hindú, el Hanuman Chalisa. Lo haremos a través de una concentración guiada con gestos psicofísicos que nos hagan sentir esas cualidades latentes o ya manifestadas en cada uno de nosotros.

 

Yoga-nidrā

 

Nârâyâna es el Dios que cierra los ojos cuando el mundo se termina y los abre cuando recomienza. Haremos una práctica de relajación con ojos cerrados como metáfora de concluir una existencia en el mundo exterior y empezar una nueva vida en lo interior a través de una mirada contemplativa.

 

 

Fecha:

14 de febrero de 2020 de 19 a 21 h. 

 

Precio:

Aportación individual: 20 euros 

 

Alumnos en formación: 10 euros

 

 

yogafipy@gmail.com

 

618 477 013