Autopráctica de Yoga

 

En Mandala, conscientes de lo que cuesta la constancia de la práctica personal en casa, y conocedores también de los beneficios de poder realizarla con el calor y la energía de un grupo de personas, hemos decidido abrir un espacio a la autopráctica. Ésto se traduce en que, dos días a la semana en horario matinal, abrimos nuestra sala a quienes deseen asistir a realizar su práctica diaria de yoga.

 

No es una clase. Nuestras monitoras estarán presentes pero no imparten clase ni realizan correcciones.

 

Cada asisitente realizará la práctica que considere oportuna, y dispondrá de todos los materiales que habitualmente usamos en el centro.

 

Es una gran oportunidad para auto-comprometerse con la práctica individual compartiendo espacio y energía con el resto de personas, observando y aprendiendo todos de todos.