ASHTANGA YOGA 

 

Se caracteriza por ser un estilo de yoga dinámico que desarrolla fuerza, elasticidad y equilibrio, tanto físico como mental.


Las clases las guiará Jeannette Fernández. Psicóloga especializada en el trabajo emocional con el cuerpo, formada en Masaje Ayurvédico e Instruc-tora de yoga por la AIPYS, se inició en la práctica del yoga y la meditación vipassana hace más de 15 años. Estudiante de diversos estilos de yoga se centra en los últimos 7 años en el ashtanga yoga con sus actuales maestros Lea Perfetti y Tarik van Prehn.
En la actualidad combina la práctica terapéutica con sus clases de ash-tanga en la Asociación Fíos de luz en Vigo, donde reside.
Enseña la práctica del ashtanga yoga desde una visión tradicional tal y como la recibe de sus maestros. Sus clases de yoga se caracterizan por la fuerza, dinamismo y el ajuste preciso en las asanas siempre adaptado a las condiciones físicas del estudiante.


La idea de estas clases es ofrecer un acompañamiento mensual a practicantes habituales de Ashtanga Yoga así como a personas que se quieran iniciar en la práctica.


HORARIO: Un sábado al mes de 9.00 a 11.00 h


INSCRIPCIONES: Luz: 627305963 / Yoli: 679144037

 

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